B组维生素：研究发现，维生素B缺乏，尤其是B1、B6、B9和B12，与情绪障碍有关，最终导致压力或忧郁。另一项研究发现，维生素B1、B3、B6、B9和B12对维护大脑功能至关重要，缺乏B组维生素与忧郁症相关。

紫洋葱拿来做生食凉拌其实很美味，搭配青葱和素蚝油，口感爽脆又不会有辛辣味，做法很简单，只要花点小心思，餐桌就多一道开胃美食了。

鸡蛋是很常见的食物，几乎家家户户都会食用，但每个家庭存放鸡蛋的地方可能有所不同。针对鸡蛋存放在哪里能获得最佳的保护，有英国主厨提供了她的看法。

近两个世纪以来，人类一直在从地球表面改变大气层，但现已进入太空时代，我们也在从外太空改变着大气层。大气科学家最近在平流层中发现了意想不到的金属痕迹，平流层位于大气层的第二低层，臭氧就存在于这一层。研究人员10月16日在《美国国家科学院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences）上发表的论文表明，这是来自航天器重新进入地球大气层时产生的污染。

雲林北港重要信仰中心──朝天宮，是北港早期發展的中心！圍繞著媽祖廟有很多值得探訪的景點！曾經輝煌的自來水廠，歷經荒廢後如今浴火重生，成為孕育北港年輕人返鄉的搖籃。老街上的竹編老店、傳承六代的燈籠老舖，保留了舊時代生活的美好記憶。再來個朝天宮...

御好烧是一种用铁板制作的粉物料理，常见的御好烧会在小麦粉加水做成的质地里加进鸡蛋、高丽菜、肉、海鲜或是面条，在铁板上煎好后表面喷射大量美乃滋、沾酱、海苔粉等调味料。