你聽過「氫氣機」嗎？有人說它能抗老、抗發炎、甚至幫助癌症治療。但也有人質疑，這會不會又是一場「智商稅」？這些療效真的有科學證實了嗎？還是只是業者誇大的宣傳？最新醫學研究指出，氫氣吸入有機會幫助帕金森病患穩定症狀、提升認知功能、減緩癌症化療副作用，甚至能改善失眠、自律神經失調等慢性問題！今天 #JoJo健康咖 邀請...

「乾淨的家，會有好事發生！」你知道嗎？有人只是整理房間，居然就開運脫單、逆轉人生，甚至還賺到錢？！當你覺得人生卡關、壓力爆棚、情緒低落時，其實你可以不用硬撐——先從收納整理開始做起！這不只是整理空間，更是清理你的人生障礙。收納，是最療癒的「身心靈斷捨離」》 美東時間7月3日上午9點 / 台灣晚上9點 《 「JoJ...

你知道嗎？黴菌不只是讓牆壁發黑、衣服發臭，它還可能造成荷爾蒙失調、腸胃問題，甚至與自體免疫疾病和癌症有關！黴菌最愛躲在哪些生活角落？為什麼有些精油根本「無效」？原來你用錯了！如何挑對精油真正「抗黴清霉」？家電、衣物、洗衣機的防霉訣竅大公開精油真的能清潔？還是只能「香香的」？即時互動、直播答疑，錯過再等一年📣！記...

你以為安全的，其實最毒！直播前留言告訴我們：「你懷疑家中什麼東西最毒？」現場為您解答！你家最毒的東西，可能就在你每天用的清潔劑裡？ 別再以為天然就安全，生活中的「毒」其實躲在你最放心的地方！💡你將知道： ✔ 冰箱越冰越毒？錯誤保存法大公開 ✔ 為什麼香味越香、毒性可能越強 ✔ 哪些「看似健康」的用品其實該立刻丟...

梅雨季不只是空氣濕、衣服難乾，更可怕的是：濕氣正悄悄入侵你的身體！💦 很多人最近都感覺特別疲憊、關節卡卡、睡不安穩、還變得顯老沒精神——你也是其中之一嗎？⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1——‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG...

你是不是以為血壓高就是吃太鹹？ 其實真正讓血壓飆高的原因，可能跟你「每天在做的幾件事」有關！這集《JoJo健康咖》我們請到超強陣容：加拿大中醫學院劉教授：告訴你什麼是「壓力型高血壓」，還有中醫怎麼看「肝火旺」和血壓有關？可苡營養顧問 黃苡菱營養師：教你外食族也能吃出降血壓的飲食關鍵，還有「一杯豆漿」到底能不能喝！...