失智年輕化警報!腹部肥胖、有三高:好多美食都藏危機!【中醫師 Jonathan Liu & 營養師 黃苡菱|健康1+1 JoJo|健康1+1 JoJo】(2025.8.5)|健康1+1 ·直播
大腦提早退化,可能不是老化,而是你每天吃下肚的東西在「偷走記憶」!年紀輕輕記憶力下滑,專注力愈來愈差?研究發現,三高、大肚腩、加上日常常吃的加工食品,正悄悄加速早發失智!麵包、餅乾、火鍋料、甚至你每天喝的咖啡,可能都是幫凶!專家公開「護腦飲食」關鍵、咖啡與茶的正確喝法,再教你三個簡單健腦動作,讓你的腦齡逆轉!現在...
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